Pour cette entrée en 2024, Armelle vous propose un atelier mensuel de Yoga Dance Flow / Floor pour Vivre le yoga dans le mouvement, et le mouvement avec le Yoga.

Résolument ludiques, ces ateliers en musique sont destinés à tous les publics, pour tous les corps, que vous ayez déjà fait ou pas du yoga. L’objectif principal est de vous permettre de se recentrer sur le corps, ses sensations, découvrir de la fluidité et de la grâce grâce à l’enchainement de différentes postures.

La première partie de cet atelier est consacrée à l’approche de chacune des différentes postures du flow pour en connaître ses spécificités d’alignements (jambes, bassin, épaules…), comment entrer et sortir de la posture dans risque de blessures.
La seconde partie de l’atelier est consacrée à l’enchainement des postures les unes après les autres, transformant alors la pratique en véritable chorégraphie vivante et vibrante.

D’une durée de 2h30, ces ateliers ont lieu mensuellement les samedis, de 15h à 17h30.
La participation demandée est de 15€ pour les élèves du StudioBY25 (10€ pour les Yog’Ados), et de 20€ pour les personnes extérieures (15€ pour les moins de 18 ans).

Nombre de participants : 10 personnes.

Renseignements & Inscriptions auprès de Armelle
Email : armelle.viala@gmail.com • Tél. 06.60.63.09.66

Dates à venir

Samedi 3 février de 15h à 17h30

Samedi 30 mars de 15h à 17h30

Samedi 27 avril de 15h à 17h30

Samedi 4 mai de 15h à 17h30

Samedi 1 juin de 15h à 17h30

Samedi 6 juillet de 15h à 17h30